Was sind die Anzeichen einer frühen Schwangerschaft?
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Was sind die Anzeichen einer frühen Schwangerschaft?

Thea Walmsley Thea Walmsley

Wenn du versuchst, schwanger zu werden, hältst du möglicherweise wachsam nach den ersten Schwangerschaftssymptomen Ausschau, die sich mitunter sogar vor dem Ausbleiben deiner Periode bemerkbar machen können. Viele Symptome einer frühen Schwangerschaft ähneln jedoch denen anderer Gesundheitszustände wie des prämenstruellen Syndroms (PMS) oder sogar einer sich entwickelnden Erkrankung [1].

Wie kannst du also feststellen, ob du schwanger oder einfach nur unpässlich bist?

In diesem Artikel werden wir die häufigsten Symptome einer frühen Schwangerschaft erläutern und dir erklären, wie du sie erkennst und zu welchem Zeitpunkt du einen Schwangerschaftstest mit einem möglichst genauen Ergebnis durchführen kannst.

Die häufigsten Symptome einer frühen Schwangerschaft

Das verräterischste Anzeichen einer Schwangerschaft ist das Ausbleiben deiner Periode. Wenn deine Periode nicht zur erwarteten Zeit einsetzt, ist es empfehlenswert, einen Schwangerschaftstest zu machen – mehr dazu jedoch später.

Möglicherweise wirst du weitere Symptome noch vor dem Ausbleiben deiner Periode bemerken, wie z. B. [4]:

  •     Häufigeres Wasserlassen,
  •     Müdigkeit/Schlafstörungen,
  •     Rückenschmerzen,
  •     empfindliche und/oder geschwollene Brüste,
  •     Übelkeit und evtl. Erbrechen (besonders morgens).

Einige dieser Symptome, wie empfindliche/geschwollene Brüste, Rückenschmerzen und Müdigkeit, können auch beim prämenstruellen Syndrom (PMS) auftreten, einer Erkrankung, an der viele Frauen vor ihrer Periode leiden, achte also darauf, ob diese Symptome ein regelmäßiger Aspekt deines Menstruationszyklus sind [5]. Wenn jedoch viele dieser Symptome vorhanden sind – insbesondere solche, die wie Übelkeit nicht zu den typischen PMS-Symptomen gehören – kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass du bald einen positiven Schwangerschaftstest haben wirst.

Die weniger üblichen Symptome einer frühen Schwangerschaft

Es gibt viele weitere Symptome, die auf eine Schwangerschaft hindeuten können, jedoch tendenziell bei einem geringeren Anteil der Frauen auftreten. Wenn du zusätzlich einige dieser Symptome feststellst, kann dies auf eine Schwangerschaft hinweisen [4]:

  •     Veränderungen der Farbe der Brustwarzen (oftmals eine Verdunkelung des Warzenhofes),
  •     Stimmungsschwankungen,
  •     Kopfschmerzen,
  •     Heißhungerattacken,
  •     Verstopfung.

Nun, da wir viele der häufigsten – und zudem der weniger häufigen – Symptome einer frühen Schwangerschaft behandelt haben, werden wir uns einem weiteren Symptom vieler Frauen widmen: Blutungen und Spotting. Diese sind für viele Schwangere eine Quelle der Angst, sodass es wichtig ist, zu wissen, was normal ist und was nicht.

 

Spotting und Blutungen während der frühen Schwangerschaft: Was ist normal?

Laut einem Artikel der Fachzeitschrift Australian Family Physician erleben 20 bis 40 % aller Schwangeren im ersten Trimester eine Art von Blutung [6]. In vielen Fällen sind während der frühen Schwangerschaft auftretende leichte Blutungen einschließlich Schmierblutungen (Spotting) kein Grund zur Sorge [7]. Da einige Blutungsarten jedoch auf die Notwendigkeit einer ärztlichen Behandlung hinweisen können, solltest du wissen, worauf zu achten ist.

Zunächst einmal unterscheidet sich das Spotting von einer echten Blutung.

Bei den als Spotting bezeichneten Schmierblutungen kommt es zu lediglich geringen Mengen eines rosafarbenen, roten oder braunen Blutes, wobei diese Blutungen so schwach sind, dass du höchstens eine Slipeinlage brauchst. Möglicherweise wirst du einige Blutstropfen auf deiner Unterwäsche oder dem Toilettenpapier bemerken. Obgleich leichte Schmierblutungen vor allem während der frühen Schwangerschaft grundsätzlich weniger besorgniserregend sind, solltest du sie dennoch mit deinem Arzt/deiner Ärztin besprechen [7].

Unter einer echten Blutung versteht man einen Blutfluss, der eine Binde oder ein Tampon zur Vermeidung von Flecken erfordert. Eine solche Art von Blutung muss eventuell ärztlich behandelt werden, sodass du dich mit deinem Hausarzt/deiner Hausärztin in Verbindung setzen und ihn/sie über deine Symptome informieren solltest [7].

Ursachen für Blutungen und Spotting während der Schwangerschaft

Eine häufige Ursache des Spottings während der frühen Schwangerschaft ist die Einnistungsblutung. Diese tritt in der Zeit zwischen dem Eisprung und der ausgebliebenen Periode auf und ist ein Zeichen dafür, dass sich die befruchtete Eizelle – die Blastozyste – in der Gebärmutterschleimhaut festgesetzt hat, was zu einer einige Tage lang anhaltenden leichten Schmierblutung führen kann [7].

Gebärmutterhalspolypen sind eine weitere Ursache für während des zweiten Trimesters auftretende Schmierblutungen. Polypen sind harmlose Wucherungen, die am Gebärmutterhals auftreten können und aufgrund einer durch Aktivitäten wie Geschlechtsverkehr oder gynäkologische Untersuchungen bedingten Irritation bluten können [7]. Diese beiden Arten von Schmierblutungen sind allgemein kein Grund zur Sorge, sollten jedoch dennoch mit deinem Arzt/deiner Ärztin oder deiner Hebamme besprochen werden.

Wenn du schwanger bist und eine einer Regelblutung ähnliche Blutung hast oder wenn die Blutung im zweiten oder dritten Trimester auftritt, ist es wichtig, dass du dich umgehend an deine(n) Ärztin/Arzt wendest, damit sie/er Erkrankungen wie eine extrauterine Schwangerschaft ausschließen kann.

Grundsätzlich gilt, dass du im Zweifelsfall deine(n) Ärztin/Arzt anrufen und ihr/ihm deine Symptome beschreiben solltest. Sie/er wird dir eventuell die folgenden Fragen stellen [8]:

  •     Wie stark die Blutungen sind,
  •     welche Farbe das Blut hat,
  •     ob es eine Slipeinlage füllt,
  •     ob es Blut- oder Gewebeklümpchen enthält,
  •     ob du vor Kurzem gestürzt bist, schwere Gegenstände angehoben hast oder Geschlechtsverkehr hattest.

Du solltest darauf vorbereitet sein, diese Fragen zu beantworten. Fotoaufnahmen deiner Symptome können dir dabei helfen, dich später an die Details zu erinnern, sodass dein(e) Arzt/Ärztin deine Situation genau beurteilen kann.

Worauf es jedoch vor allem ankommt, ist, dass du versuchst, so ruhig wie möglich zu bleiben. Blutungen während der Schwangerschaft können beängstigend sein, denke jedoch daran, dass viele Frauen trotz dieses Symptoms eine normale Schwangerschaft mit einem gesunden Neugeborenen erleben [7].

Bestätigung der Schwangerschaft: Wann solltest du einen Test machen?

Wenn du viele der eingangs in diesem Artikel erwähnten Symptome während der zweiten Hälfte deines Menstruationszyklus hast, dann ist ein Schwangerschaftstest eine gute Idee.

Wie funktionieren diese Tests, und wann solltest du dich testen?

Schwangerschaftstests messen ein als humanes Choriongonadotropin (hCG) bezeichnetes Hormon. Dieses Hormon wird während der frühen Schwangerschaft durch den Körper der Schwangeren produziert, verdoppelt sich während dieser Zeit normalerweise alle 48 Stunden und kann ab etwa dem 10. Tag nach der Empfängnis im Blut oder Urin nachgewiesen werden [10].

Wenn du also am 14. Tag deines Zyklus einen Eisprung hattest und deine Periode etwa am 28. Tag fällig ist, kann eine Schwangerschaft frühestens am 24. Tag deines Zyklus, nur wenige Tage vor dem erwarteten Beginn deiner Periode, nachgewiesen werden.

Häusliche Schwangerschaftstests stellen die Schwangerschaft anhand eines hCG-Nachweises im Urin fest. Einige häusliche Tests sind jedoch nicht empfindlich genug, um das hCG bereits so früh zu erkennen, und weisen ein positives Ergebnis mitunter erst einige Tage nach dem Ausbleiben der Periode auf.

Durch die Verwendung eines möglichst konzentrierten ersten Morgenurins kannst du jedoch für ein genaueres Testergebnis sorgen [9]. Wenn du vermutest, schwanger zu sein, dein Schwangerschaftsfrühtest jedoch negativ ausfällt, solltest du den Test einige Tage lang wiederholen, da dein hCG-Spiegel möglicherweise beim ersten Testen unterhalb der Nachweisgrenze lag.

Alternativ kannst du deine(n) Ärztin/Arzt aufsuchen, um einen Bluttest durchführen zu lassen, der niedrigere hCG-Spiegel in deinem Körper nachweisen und so eine Schwangerschaft mitunter früher als die häuslichen Tests bestätigen oder ausschließen kann [9].

Wenn du also etliche der in diesem Artikel aufgeführten Symptome hast und dich dem voraussichtlichen Datum deiner Menstruation näherst (oder dieses vor Kurzem verstrichen ist), empfiehlt es sich, zuerst einen häuslichen Test zu kaufen.

Wenn dieser Test positiv ausfällt, ist es an der Zeit, einen Termin für einen Bluttest bei deinem Arzt/deiner Ärztin zu vereinbaren, da dieser Test nicht nur das Vorhandensein von hCG bestätigt, sondern zudem die Menge des in deinem Blut vorhandenen hCG misst, was dir zeigt, ob sich deine Schwangerschaft normal entwickelt. Ein anormaler Anstieg des hCG kann beispielsweise ein Anzeichen für eine extrauterine Schwangerschaft sein, und ein hoher Wert kann auf die Entwicklung einer Blasenmole hindeuten oder darauf schließen lassen, dass du Zwillinge bekommst [10].

Ihr Arzt kann Sie auch über Ihre Möglichkeiten bei einer ungeplanten Schwangerschaft informieren. Er kann mit Ihnen über die nächsten Schritte sprechen und Sie auf weitere Ressourcen und Fachleute hinweisen, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen können. 

Der Umgang mit Schwangerschaftssymptomen

Nachdem du sicher weißt, dass du schwanger bist und die Schwangerschaft fortsetzen wollen, fragst du dich möglicherweise, wie du deine mitunter unangenehmen Symptome während der nächsten neun Monate am besten bewältigen kannst. Es gibt etliche Dinge, die dir dabei helfen können, dich wohler zu fühlen.

Wenn du an Übelkeit und Erbrechen leidest, kann es hilfreich sein, den Tag über kleine Mahlzeiten zu essen, Kamillentee zu trinken und Ingwer zu sich zu nehmen [11]. Zudem kannst du mit deinem Arzt/deiner Ärztin über Medikamente gegen Übelkeit sprechen, falls die Übelkeit deinen Alltag beeinträchtigt.

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft an Verstopfung. Durch das Trinken von mindestens zwei Litern Wasser pro Tag kannst du dieses Symptom lindern (und zudem deine Energie steigern). Außerdem ist es ratsam, deinen Verzehr an Ballaststoffen durch Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu erhöhen [11].

Schlaf und Erholung sind das beste Mittel gegen Müdigkeit und Erschöpfung. Plane kurze Nickerchen während des Tages ein und versuche, nachts acht Stunden lang zu schlafen. Und geh nicht zu hart mit dir ins Gericht, schließlich wächst in dir ein anderer, neuer Mensch heran. Das erfordert eine Menge Energie!

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Symptome akut sind und deinen normalen Tagesablauf beeinträchtigen, oder du dir einfach nicht sicher bist, ob sie normal sind, solltest du dich an deinen Arzt/deine Ärztin wenden. Er/sie wird in der Lage sein, dich zu beruhigen und eine Lösung zu finden, die deine Symptome lindert.

Fazit: Worauf du während der frühen Schwangerschaft achten solltest

Wenn du versuchst, schwanger zu werden, gibt es viele Symptome und Signale, die ein Hinweis darauf sein können, dass dir bald ein positiver Schwangerschaftstest ins Haus steht. Während der Frühphase der Schwangerschaft ist es wichtig, informiert zu sein und zu wissen, was normal ist und was einer ärztlichen Abklärung bedarf.

Das Verfolgen deiner Zyklen und Vorhersagen deines bevorstehenden Eisprungs, d. h. der Zeit, während der du am wahrscheinlichsten schwanger werden kannst, ist eine der besten Methoden, um über deinen Körper Bescheid zu wissen und bei bestehendem Kinderwunsch deine Empfängnischance zu optimieren.

Eine fantastische Möglichkeit für ein solches Zyklus-Tracking bietet dir das inne Minilab, das deinen Spiegel des Hormons Progesterons (eines für den Eisprung wichtigen Hormons) anhand von Speichelproben misst und dir deine Ergebnisse direkt auf dein Smartphone sendet. Mit dem inne Minilab gewinnst du laborgenaue Einblicke in die hormonellen Veränderungen deines Körpers und erlangst so ein besseres Verständnis deiner Zyklen und davon, worauf du wann achten solltest.



References

1. Mayo Clinic Staff. (2021). Symptoms of pregnancy: What happens first. Mayo Clinic. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853

2. Wilcox, A. et al. (1995). Timing of Sexual Intercourse in Relation to Ovulation — Effects on the Probability of Conception, Survival of the Pregnancy, and Sex of the Baby. N Engl J Med 1995; 333:1517-1521. Retrieved from https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199512073332301

3. Cleveland Clinic. (2021). Cervical Mucus. Cleveland Clinic. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/body/21957-cervical-mucus#:~:text=Cervical%20mucus%20plays%20a%20key,uterus%20to%20meet%20an%20egg

4. Foxcroft, K. et al. (2013). Development and validation of a pregnancy symptoms inventory. BMC Pregnancy Childbirth. 2013; 13: 3. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599678/#:~:text=The%20top%20four%20%E2%80%9Coften%E2%80%9D%20reported,fold%20during%20the%20study%20period

5. Healthline. (2018). PMS Symptoms vs. Pregnancy Symptoms. Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/womens-health/pms-symptoms-vs-pregnancy-symptoms

6. Breeze, C. (2016). Early pregnancy bleeding. Australian Family Physician, 45:5. Retrieved from https://www.racgp.org.au/afp/2016/may/early-pregnancy-bleeding

7. Healthline. (2021). What Causes Spotting in Pregnancy? Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/pregnancy/spotting-in-pregnancy

8. Cleveland Clinic. (2021). Bleeding During Pregnancy. Cleveland Clinic. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22044-bleeding-during-pregnancy

9. Office on Women's Health in the Office of the Assistant Secretary for Health (OASH). Knowing if you are pregnant. U.S. Department of Health and Human Services. Retrieved from https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/knowing-if-you-are-pregnant#:~:text=They%20can%20pick%20up%20hCG,of%20hCG%20in%20your%20blood.

10. MedLine Plus. (2020). Pregnancy Test. MedLine Plus. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/003432.htm

11. University of Chicago Medicine. (2018). Tips to manage common pregnancy symptoms by trimester. University of Chicago Medicine. Retrieved from https://www.uchicagomedicine.org/forefront/womens-health-articles/tips-to-manage-common-pregnancy-symptoms-by-trimester#:~:text=Try%20eating%20small%2C%20frequent%20meals,wearing%20an%20anti%2Dnausea%20wristband.&text=If%20you%20don%27t%20see,about%20safe%20anti%2Dnausea%20medications

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